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Hier findest du die vollständige Sammlung meiner Beiträge – praxisnah und verständlich.

September 2025

• Parkinson im Alltag – 7 praktische Tipps für mehr Selbstständigkeit
  07.09.2025
  Kleine Veränderungen – große Wirkung: Routinen, Bewegung, Ernährung, Hilfsmittel, Stimme & soziale Kontakte.
• MPU bei Parkinson – wie Betroffene sich vorbereiten können
  07.09.2025
  Ablauf, Hürden und konkrete Vorbereitung: Unterlagen, Reaktion, Gespräch, Alltag, Begleitung.
• Reisen mit Parkinson – worauf Betroffene achten sollten
  07.09.2025
  Sicher & entspannt unterwegs: Medikamente, Unterkunft, Transport, Pausen.
• Selbsttests bei Parkinson – wie kleine Checks im Alltag helfen können
  07.09.2025
  Einfache Tests für Beweglichkeit, Stimme, Gedächtnis & Alltagstauglichkeit.
• Ernährung und Parkinson – was wirklich wichtig ist
  07.09.2025
  Eiweiß clever timen, viel Gemüse & Obst, ausreichend trinken, kleine Mahlzeiten.
• Hilfsmittel, die den Alltag mit Parkinson leichter machen
  07.09.2025
  Küche, Mobilität, Kommunikation & Freizeit: praktische Helfer für mehr Selbstständigkeit.
• Angehörige im Fokus – wie Familie und Freunde unterstützen können
  07.09.2025
  Verstehen, entlasten, eigene Grenzen wahren und Austausch suchen.
• Therapien im Überblick – von Medikamenten bis zu Stammzellen
  07.09.2025
  Medikamente, Bewegung, Logopädie, Psychologie und neue Ansätze.
• Sexualität und Partnerschaft mit Parkinson
  07.09.2025
  Offen reden, Nähe neu definieren, Hilfen nutzen, Partnerschaft pflegen.
• Motivation statt Rückzug – positiv leben mit Parkinson
  07.09.2025
  Kleine Ziele, soziale Kontakte, Stärken nutzen und positiv bleiben.