… und dann? | Parkinson-Management.de

… und dann?

Der Selbsttest ist der Anfang. Danach geht es um Klarheit, Struktur und die nächsten sinnvollen Schritte.

Parkinson braucht keine Panik. Parkinson braucht ein System.

Was passiert nach dem Selbsttest?

Der kostenlose Selbsttest zeigt erste Hinweise. Aber er beantwortet noch nicht die wichtigste Frage:

Was bedeutet das konkret für meinen Alltag?

Genau dafür gibt es auf Parkinson-Management.de weitere Möglichkeiten: vom persönlichen ParkinsonKompass über PFQ und PFQ Plus bis zum Gespräch, Mentoring oder einfach gemeinsamer Zeit.

1. ParkinsonKompass plus Gespräch

Der ParkinsonKompass ordnet Ihre Antworten und Ihre Situation verständlich ein. Im Gespräch geht es nicht um Theorie, sondern um Ihren Alltag.

Beweglichkeit
Schlaf
Medikamente
Energie
Ernährung
Tagesstruktur
soziale Kontakte
konkrete nächste Schritte

Sie erhalten mehr Klarheit, mehr Struktur und eine bessere Orientierung.

Kontakt aufnehmen

2. PFQ-Test

Der Parkinson-Fluktuationen-Quotient zeigt, wie stark Ihr Zustand im Tagesverlauf schwankt.

Der PFQ betrachtet:

Wirkung der Medikamente
Beweglichkeit
OFF-Phasen
Energie
Konzentration
Planbarkeit des Tages

Der PFQ ist kein Diagnoseinstrument, sondern ein praktisches Frühwarnsystem für Ihren Alltag.

PFQ-Fragen anfordern

3. PFQ Plus

PFQ Plus geht deutlich weiter. Hier geht es nicht nur um körperliche Schwankungen, sondern auch um geistige Veränderungen im Tagesverlauf.

PFQ Plus betrachtet:

Denken
Konzentration
Reaktion
Sprache
Entscheidungsfähigkeit
innere Klarheit
mentale Leistungsfähigkeit

Wichtig: PFQ Plus misst nicht Ihre Intelligenz. Er zeigt, ob Ihre geistige Leistungsfähigkeit im Alltag schwankt.

PFQ Plus anfordern

4. Wöchentliches Mentoring

Parkinson verändert oft mehr als nur Bewegung. Viele Menschen verlieren Struktur, Motivation und Sicherheit.

Das wöchentliche Mentoring gibt Ihnen regelmäßige Begleitung.

klare Wochenstruktur
realistische Ziele
Motivation
Alltagskontrolle
ehrlicher Austausch
konkrete Umsetzung

Nicht als Therapie. Sondern als persönliche Begleitung auf Augenhöhe.

Mentoring anfragen

5. Einfach Zeit mit mir verbringen

Nicht jeder braucht sofort Analyse, Auswertung oder Strategie. Manchmal braucht man einfach einen Menschen, der versteht, wovon man spricht.

Gespräch
Spaziergang
Kaffee
Tischtennis
Motivation
Austausch ohne Druck

Normale Zeit. Ohne Maske. Ohne Rechtfertigung.

Zeit anfragen

6. Der nächste richtige Schritt

Sie müssen nicht alles sofort entscheiden. Der erste Schritt ist einfach:

Nehmen Sie Kontakt auf.

Dann klären wir gemeinsam, was für Sie sinnvoll ist: ParkinsonKompass, PFQ, PFQ Plus, Gespräch, Mentoring oder einfach persönliche Zeit.

Jetzt Kontakt aufnehmen

Medizinischer Hinweis

Alle Angebote auf Parkinson-Management.de ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Behandlung und keine Therapieempfehlung.

Bitte verändern Sie Medikamente niemals eigenständig. Besprechen Sie medizinische Fragen immer mit Ihrem Arzt oder Neurologen.

Die Angebote dienen der persönlichen Orientierung, Strukturierung, Motivation und Alltagshilfe.